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Generell sei es ratsam, einmal vor Beginn der Diät mit seinem Arzt zu sprechen. Doch lässt sich mit den Mitteln tatsächlich erfolgreich abnehmen? Ein begleitendes Coaching, das dabei hilft die Ursachen des Übergewichts anzugehen, ist aus ihrer Sicht daher unerlässlich. "Wir sollten im Alltag eine Balance finden, die den Körper durch natürliche Nahrungsmittel mit hochwertigem Eiweiß versorgt rät Anne Fleck: "Am besten geht das, wenn Sie viel Gemüse stillen essen und Eier, Fisch, Fleisch- und Milchprodukte maßvoll dazu kombinieren.". Die, yokebe-Diät geht gewissermaßen in die Vollen: Dieser Diät-Shake liefert mit Abstand das meiste Eiweiß pro Portion (rund 32 g dafür aber auch die meisten Kalorien und den meisten Zucker. "Dieser kann am besten einschätzen, ob die Pulver für den jeweiligen Patienten eine gute Wahl sind so die DGE-Sprecherin.

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